轉骨湯的重要性從自古以來,一直被視為跟長高息息相關的用品,尤其在青少年時期,身高的發展更是受到極大的關注。然而,身高的增長並非一蹴可幾,它涉及到多種生理因素和發育階段,其中最為關鍵的就是所謂的「轉骨發育期」。在這個階段,孩子的骨骼和筋骨會經歷快速的成長和變化,而如何妥善地運用轉骨湯引導和促進這一過程,則成為每一位父母和醫師所關心的問題。

在這方面,中醫學有著豐富的經驗和獨到的見解。經過數百年甚至數千年的實踐和研究,中醫學已經發展出一系列專門針對「轉骨發育期」的治療方法和藥方,其中最為人們所熟知和信賴的,就是傳統的「轉骨湯」。這款由多種中藥材精心調配而成的藥湯,不僅能有效地促進骨骼和筋骨的成長,還能改善孩子的代謝功能、增強免疫力、和提高腸胃的吸收能力。

透過飲用轉骨湯,您的孩子便能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力。

轉骨湯為什麼可以長高?解析轉骨湯的長高原理

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轉骨湯的成分

在轉骨中醫推薦的理念下,我們深信青少年階段轉向成年是一個極為重要的生理變化過程。在這個階段,轉骨湯不僅是一道補品,更是助力孩子健康成長的靈丹妙藥。每個孩子的體質不同,因此,轉骨湯的配方也應因人而異。中醫始終堅持,不論配方如何變化,其根本目的都是要讓孩子達到“吃好、睡好”的最佳狀態。

適合青少年的轉骨湯中藥應以補腎、健脾胃、疏肝解郁這三大目的為主軸。根據每個孩子的生理狀態和生長需求,我們會精心調整藥物比例。

在第二性徵出現之前,主要是以健脾胃的藥方為主,以確保孩子能夠良好地吸收營養。而在第二性徵出現後,則多以補腎和活血的藥方為主,以促進孩子更全面的成長,中醫長高的奧祕就是這樣的神奇。

常見的轉骨湯藥材包括:

補腎藥:杜仲、續斷、懷牛膝

健脾藥:黨參、茯苓、白朮

活血藥:川七、紅花、川芎、骨碎補

補血藥:當歸、白芍

疏肝理氣藥:柴胡、陳皮

值得一提的是,家長經常會發現,孩子在這個轉變期容易出現生病或疲憊的狀況。這不僅是因為學業壓力大,也是因為使用中醫長高轉骨湯的過程中,孩子體內的氣血耗損特別嚴重。因此,轉骨中醫推薦,在這個階段可以適量地食用一些補氣血的中藥材。

 

轉骨湯的中醫長高原理

 

在中醫的醫學觀點下,提到轉骨湯,人們往往首先聯想到的是其助長身高的效果。然而,更深層次的目的實則是促進骨骼的正常發育,並確保孩子在黃金成長期能夠獲得全面的營養補給

中醫特別強調,節氣與人體的相互影響也是轉骨湯能助長高的一大因素。春分與白露兩個節氣是最佳的轉骨時機。在春分後,隨著氣溫回暖,新陳代謝逐漸旺盛,這是補充骨本、促進骨骼發育的絕佳時機。而在白露後,氣溫逐漸降低,這是一個累積體內能量,為冬季衝刺身高做好準備的重要時刻。

因此,中醫建議家長們應把握這兩個節氣,讓孩子飲用轉骨湯,以促進其全面發育。這不僅有助於孩子的身高成長,更重要的是,能讓孩子在成長過程中獲得更全面、更均衡的營養,從而達到身心靈的和諧發展。

 

轉骨湯2種副作用,中醫師的叮嚀

 

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預期的副作用1:生長板提前閉合

在中醫的觀念中,長不高跟氣血和營養有一定的關聯性。當生長板一旦提前閉合,將會嚴重影響孩子的身高發展。這時,轉骨湯便成了一種極為重要的調理方法。轉骨湯含有多種對骨骼發育有益的中藥成分,能夠促進氣血流通,因此生長板有時會提早閉合。

中醫特別建議,飲用中醫長高轉骨湯時,務必遵循中醫師的指示,切記服用過量,反而達不到長高的預期效果。

預期的副作用2:發生性早熟

性早熟在中醫理論中,通常被認為是腎氣不足或者是內分泌失調所導致。女生可能會出現胸部提前發育,男生則可能提早出現喉結、長鬍子和腋毛等。

中醫認為,轉骨湯因為有豐富的中藥成分,對於調節體內的氣血平衡,還能補充腎氣,調整內分泌有明顯的功效,會讓孩子性早熟的時間提前,雖然性早熟不是嚴重的問題,但是性早熟也是有讓生長板提前閉合的狀況,因此遵從中醫師的建議是非常重要的。

轉骨湯要怎麼喝,4大原則讓父母快速上手

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轉骨湯飲用原則1:何時飲用最見效,適合的年齡層是?

在中醫的智慧中,轉骨湯的最佳飲用時機是在孩子第二性徵開始出現的階段。以女孩來說,約在11歲胸部開始發育;男孩則是在12歲左右,喉結和鬍子開始出現。然而,若孩子在10或11歲之前就出現第二性徵,這可能是性早熟的跡象。在這種情況下,建議先諮詢醫生,解決性早熟問題後,再考慮飲用轉骨湯。

轉骨湯飲用原則2:多久飲用一次最合適?

中醫認為,過度的補充會導致「燥熱」,反而不利於身體的平衡。因此,轉骨湯每週飲用一次即足夠,過多飲用可能會導致生長板提前閉合,進而影響身高的增長。適量的飲用,才能達到最佳的調理效果。

轉骨湯飲用原則3:是否應在睡前飲用?

中醫強調,睡眠是身體修復和成長的重要時段。因此,睡前飲用轉骨湯可能會影響消化和新陳代謝,進而導致失眠。建議的飲用時機是在早餐後或午餐後,這樣不僅有助於消化,也能確保孩子得到充足的睡眠。

轉骨湯飲用原則4:成年人是否適合飲用?

在中醫的觀點中,成年人的生長板已經閉合,身高不會再有顯著的變化。因此,對成年人而言,轉骨湯的效果將大大減弱。即使飲用,也不會達到預期的效果,因此成年人無需再飲用轉骨湯。

 

轉骨湯男女大不同,把握正確的轉骨時機,長高就是這麼簡單

 

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中醫解析:男生如何選擇轉骨湯以達到最佳效果

在中醫的養生理念中,男性的身體發育特別需要注重腎氣的補充。因此,我們推薦的男生專用轉骨湯中,特別加入了如黃精、胡桃等補腎氣的中藥材。這些藥材不僅能強壯筋骨,還能增加活動力。當筋骨得到充分的營養和氣血流通,自然會促進身高的增長,轉骨時機就在此刻。此外,精神狀態和學習能力也會因為腎氣的充沛而得到提升,不再有回家後感到疲倦的困擾。

中醫解析:女生飲用轉骨湯的最佳方式

對於女性而言,中醫特別強調養血和調經的重要性。因此,在我們為女生量身定制的轉骨湯中,特別選用了如當歸、紅芎、白芍等具有補血功效的中藥材。這些藥材不僅能有效解決貧血問題,還能改善因月經導致的氣色不佳。特別是在月經後,由於失血,女性往往會出現臉色暗沉的問題。透過飲用這些具有補血效果的轉骨湯,就是最佳的轉骨時機,還能讓氣色變得更加紅潤。

 

讓轉骨湯的長高效果更加倍的10大原則,父母必看

 

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原則1:維持良好作息與轉骨湯的完美配合

在中醫的理念下,良好的作息是促進孩子健康成長的基石。建議家長讓孩子在晚上11點前進入深層睡眠,以配合生長激素的高峰分泌期。搭配早餐後或睡前30分鐘至1小時內飲用轉骨湯,這樣能最大化生長激素與轉骨湯的協同效應,為孩子的身高成長提供有力支持。

原則2:保持均衡營養讓轉骨湯發揮效果

均衡的營養攝取是孩子身高發展的另一個關鍵因素。日常飲食應包含多樣的營養元素,以確保孩子在成長過程中的荷爾蒙能正常分泌。缺乏特定營養素可能會導致荷爾蒙失衡,進而影響孩子的身高成長。

原則3:適度按摩穴道有助刺激生長板

睡前適度地按摩孩子的腳底和與成長相關的穴道,不僅有助於刺激生長板,也能促進新陳代謝和血液循環。這不僅有益於孩子的身高發展,還能預防生長痛,對孩子的整體健康狀況有顯著的提升

原則4:避免高糖及油炸食物讓營養更扎實

中醫特別提醒,過量的高糖和油炸食物不僅缺乏營養,還可能導致孩子發生肥胖問題。過多的體內脂肪會影響生長激素的正常分泌,即使飲用轉骨湯,也可能無法達到預期的成長效果。因此,為了孩子的健康成長,應避免這些不良飲食習慣。

原則5:適量運動與戶外活動

運動不僅能促進骨骼和肌肉的發展,還能提高孩子的心肺功能和免疫力。中醫建議,每天至少應有一小時的戶外活動,以確保孩子獲得足夠的陽光和新鮮空氣。

原則6:保持良好的心理狀態

心理健康與身體健康是密不可分的。中醫強調,家長應該為孩子創造一個愉快和積極的家庭環境,以促進他們的心理健康。

原則7:水分與微量元素補充

足夠的水分和必要的微量元素(如鈣、鎂、鋅等)對孩子的成長至關重要。中醫建議,除了飲用轉骨湯外,還應確保每天攝取足夠的水和營養補品。

原則8:避免過度使用電子產品

長時間使用電子產品可能會對孩子的視力和骨骼發展造成不良影響。中醫建議,應限制孩子使用電子產品的時間,並鼓勵他們參與更多的戶外活動。

原則9:定期體檢與成長追蹤

定期的體檢可以及早發現和預防各種健康問題。中醫特別推薦,在轉骨發育期內,應進行更為頻繁和專業的成長追蹤。

原則10:家庭教育與性教育

隨著孩子進入青少年期,性教育和家庭教育變得尤為重要。中醫建議,家長應與孩子建立良好的溝通機制,並在適當的時候進行性教育,以促進他們健康的心理和生理發展。

 

轉骨湯與成長:轉骨中醫推薦的智慧與轉骨時機的重要性

 

自古以來,望子成龍、望女成鳳一直是每位父母的心願。在這個願望中,孩子的身高成為了一個不可或缺的因素,它不僅影響孩子的自信,更是父母內心深處的一份驕傲。然而,要讓孩子在成長過程中達到最佳的身高,並非一件簡單的事。尤其在現代社會,由於飲食習慣、氣候變化和體質差異等多重因素的影響,傳統的「轉骨方」需要經過專業的中醫推薦和調整,以適應每個孩子獨特的體質和需求。

「轉骨」在中醫長高的理論中,是一個非常重要的階段。這個階段通常從10-12歲開始,一直持續到16-17歲。在這個「轉骨發育期」中,孩子的身體會經歷一系列復雜的變化,包括代謝機能的改善、免疫力的增強、腸胃吸收能力的提升,以及骨骼和筋骨柔韌性的增加。這些變化不僅會影響孩子當下的身高,更會對他們未來各種器官的發育和功能產生深遠的影響。

因此,無論您對中醫持有何種態度,都應該妥善利用這一生僅有的「轉骨時機」。在這個關鍵時刻,您可以選擇信賴中醫的智慧,並在專業醫師的指導下,運用經過精心調配的「轉骨湯」,以促進孩子的身高成長。這樣做不僅能讓您的孩子得到最佳的身高發展,也會讓您重新找回作為父母的那份驕傲和自信。

由專業的中醫醫師根據每個孩子的體質和需求,進行辯證論治後精心調配轉骨湯,您的孩子不僅能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力,還能讓您作為父母找回那份「做人成功」的驕傲。

中醫的轉骨湯更是在傳統的基礎上,加入了現代醫學的新知和技術,使其更加適應現代孩子多變的體質和需求。通過飲用這款轉骨湯,您的孩子不僅能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力,還能讓您作為父母找回那份「做人成功」的驕傲。因此,如果您正在尋找一種安全、有效、並且經過專業醫師推薦的方法來促進您孩子的身高成長,那麼中醫的轉骨湯絕對是您最好的選擇。

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臺中轉骨湯價格轉骨湯是一種源自中醫學的傳統藥方,專門用於促進青少年在「轉骨發育期」的身高成長和整體健康。這個特殊的發育期通常發生在10至17歲之間,是孩子身體發育最為迅速的時期。轉骨湯由多種中藥材精心調配而成,包括但不限於杜仲、黨參、當歸等,旨在改善代謝、增強免疫力、提升腸胃吸收能力,以及促進骨骼和筋骨的健康發展。

廣和中醫的轉骨湯更是在這一傳統基礎上,融入了現代醫學的新知和研究,使其更適應現代孩子的多變體質和需求。這款藥湯不僅能夠幫助孩子在轉骨發育期內達到最佳的生長潛力,還能夠為家長提供一個安全、有效、並且經過專業中醫推薦的選擇。桃園八德轉大人中藥推薦

總之,桃園龍潭轉骨湯價格轉骨湯是一種集多重功效於一身的神奇藥方,它不僅能促進青少年的身高成長,還能全面提升他們的身體健康。對於希望孩子能夠健康成長的家長來說,這無疑是一個值得考慮的選項。

在詩人眼里,“好鳥枝頭亦朋友,落花水面皆文章”。不過,小鳥帶給人的,不光有喜悅、友好,也有災禍、麻煩。有人因貪食野味中毒身亡,有人因捕獵國家保護的鳥類而鋃鐺入獄,還有人因愚昧迷信而被“鳥”牽著鼻子走。 古人在這方面也留下了很多教訓。 公元前286年,宋國都城睢陽的一個麻雀窩里,孵出了一只小鷹,人們都很驚奇。跳大神的巫師說:“這是好兆頭啊!小鳥生出大鳥,預示宋國將要稱霸天下。”宋康王一向自命不凡,聽了這話,真以為自己要成為霸主了。 此時,宋康王已八十多歲高齡了。他接連發動了多場戰爭,大肆侵略鄰國,鬧得雞犬不寧,天怨人怒,四面樹敵。 對內,宋康王施行高壓政策,殘酷壓迫老百姓。夜晚,老百姓都要側耳細聽宮室的動靜,一旦聽到從宮中傳來“萬歲”之聲,就要馬上隨聲附和,誰敢不呼就要遭殃。于是,萬歲之聲傳遍宮廷內外,聲震寰宇。宋康王陶醉得飄飄然,哪里還能意識到自己是在作死啊!他的胡作非為觸犯了眾怒,鄰國恨他恨得牙根癢,送給他一個外號叫“桀宋”。齊湣王順應大勢,率先帶兵討伐宋國。齊國大軍所向披靡,宋康王成了孤家寡人,在狼狽逃竄中被殺,結束了他當霸主的黃粱美夢。 另一件“鳥故事”是說隋末唐初,有五只大鳥落在樂壽這個地方,并有數萬只鳥圍觀、追捧,大有百鳥朝鳳之勢。竇建德以為這是祥瑞之兆,遂將自己在倉促中建立的小國改年號為五鳳。這時,有人得到玄圭,進獻給竇建德。有兩個人說:“這是上天賜給大禹的,請將國號改為夏。”竇建德非常高興,聽從了他們的建議,并提拔了這兩個人。 后來的史實證明,這幾只大鳥并沒給竇建德帶來祥瑞,不得民心的他還是很快玩完了。 與此形成鮮明對比的,是唐玄宗對待鳥兒的態度。他曾派遣宦官到江南捕捉水鳥,準備在禁苑中放養。使者所到之處,地方雞犬不寧。后來,地方官倪若水向玄宗進言:“眼下正是農忙時節,陛下為滿足園林賞玩的需要,不惜派人到處網羅捕捉飛禽,一路上還要用最好的食物飼養它們。老百姓看到后,豈不認為陛下把人看得輕賤、把鳥看得貴重嗎?陛下應當把鳳凰當作普通的飛禽,把麒麟當作普通的走獸,何況這些普通的水鳥,又有什么可珍貴的呢?!” 唐玄宗親手書寫敕書,向倪若水致謝,還賞賜了他四十段絹帛,并下令將捉來的鳥全部放掉。 唐玄宗能成大事,當然不能歸因于這件“鳥事”,但從這件小事中,我們不難看出他的胸懷和氣量。 鳥能成為人類的朋友,也能給人類帶來麻煩,關鍵要看你是什么樣的人,你怎么對待它們。 >>>更多美文:生活故事

云南人發明米線,而且愛吃米線,對米線情有獨鐘。云南米線從制作上分酸漿和干漿,形狀上又分為粗和細,滇中、滇南、滇西尤其喜愛酸漿米線,酸漿米線是正宗的云南米線,質軟味佳,米味足,冷熱皆可吃。 在云南,米線的吃法很正統,一直沿用舊時的吃法,過橋米線當是米線吃法中最為精致的。有一個關于過橋米線美麗的傳說:在一百多年前的蒙自——一位書生在清幽寧靜的南湖小島上潛心攻讀詩書以求功名,賢惠的娘子每日踏石徑、跨石橋,給郎君送飯。由于路遠,送去的飯菜,夏不保鮮、冬不保溫,娘子百思不得良策。一日,娘子將熬好的雞湯盛在砂鍋里,打算涮上肉片后給郎君送雞湯米線。誰料一時困倦,竟睡著了。過了一會兒她醒來后,心里直喊“糟糕”,揭開鍋蓋一看,竟無熱氣。她端起砂鍋準備重熱時,發現鍋燙手。扒開湯表面的油層,熱氣撲面,把一片薄薄的肉片在湯中一涮即熟,再一嘗,肉片鮮嫩可口。娘子喜出望外,趕緊過橋來到小島,現時配制。郎君吃得格外香,問如何烹制。娘子紅著臉說:“這是歪打正著……”,聽罷述說,郎君拍案叫絕,說:“真是無心插柳柳成蔭。我給這個美味取個名吧”。單連取了幾個,都覺得文縐縐的,詞不達意。娘子見天色已晚,說:“取不取名沒關系,只要你愛吃,我就常做好了。我要走了,太晚了過橋風大,怕冷著肚里的寶寶”。說著無意,聽者有心。郎君聞言大喜,說:“好!就叫過橋米線”。 第一次吃米線是在昆明,那時家離省城特遠,而且家鄉由于地處云、貴、川三省交界的滇東北,當時不產米線。八十年代初到楚雄讀書,路過昆明,在北京路塘子巷口的一家早點館子里吃的,小鍋米線,鮮肉、韭菜、酸淹菜、加之拓東的醬油,吃后覺鮮、香、甜爽口,確是好吃。以后便陸續吃了過橋米線、燜肉米線、涼米線等等。 最方便的當是小鍋米線。小鍋米線也是最有地方特色的,用鮮排骨湯,一口有柄的小鐵鍋,放高湯,加鮮肉、香菇、韭菜、番茄、和云南特有的酸腌菜和各種調料,吃時湯鮮味美,吃后額頭沁點點汗珠。其次,大眾化的吃法還只有燜肉米線,涼米線等。家庭名堂稍多,有雞湯米線,紅燒肉米線等。據說還有一種炒米線,但我沒有吃過。 昆明買小鍋米線的老店有很多,如得勝橋的豆花米線店,還有鐵棚小鍋等。 云南米線最著名的當數過橋米線,八十年代在昆明吃過橋米線,必定是去金碧路昆華醫院斜對面的一條小街,我不記得叫什么街名,那里老吉鑫園的過橋米線最受昆明人的喜愛,還要排很久的隊才能吃上,很鮮很燙的雞湯,加上薄薄的云腿,吃了叫人永生難忘。還有一次在建水吃過橋米線,環境好,正街四合大院,古色古香,配上很傳統的過橋米線,味道是最好。 在楚雄讀書時,學校在東瓜,離城八公里要三角錢的公共車費,星期天進城第一件事就是到百貨公司對面的一個小館子吃小鍋米線,那是我吃過最正宗的小鍋米線,二倆糧票三角錢一碗。許多年再回楚雄,時過境遷,小館子早也不知去向。 到九十年代,米線漸漸被外省人所認識接受,走出云南,在湖北、四川、貴州省都有云南米線的蹤影,尤以我們三省交界,米線取代原先的面條,成為第一大早點。 而米線的做法為了簡便幾乎全是干漿的,吃法除保留小鍋米線外,也有所創新,有清湯、紅燒牛肉米線,羊肉米線,腸旺米線,辣子雞米線,紅燒狗肉米線,更有怪嚕米線等等不一而足。一律的又麻又辣,十足的四川、貴州風味。與真正的云南傳統米線相去甚遠。 >>>更多美文:原創散文

1、《過故人莊》 故人具雞黍,邀我至田家。 綠樹村邊合,青山郭外斜。 開軒面場圃,把酒話桑麻。 待到重陽日,還來就菊花。 2、《秋登蘭山寄張五》 北山白云里,隱者自怡悅。 相望試登高,心隨雁飛滅。 愁因薄暮起,興是清秋發。 時見歸村人,沙行渡頭歇。 天邊樹若薺,江畔舟如月。 何當載酒來,共醉重陽節。 3、《歲暮歸南山》 北闕休上書,南山歸敝廬。 不才明主棄,多病故人疏。 白發催年老,青陽逼歲除。 永懷愁不寐,松月夜窗虛。 4、《登鹿門山》 清曉因興來,乘流越江峴。 沙禽近方識,浦樹遙莫辨。 漸至鹿門山,山明翠微淺。 巖潭多屈曲,舟楫屢回轉。 昔聞龐德公,采藥遂不返。 金澗餌芝術,石床臥苔蘚。 紛吾感耆舊,結攬事攀踐。 隱跡今尚存,高風邈已遠。 白云何時去,丹桂空偃蹇。 探討意未窮,回艇夕陽晚。 5、《北澗泛舟》 北澗流恒滿,浮舟觸處通。 沿洄自有趣,何必五湖中。 6、《登鹿門山懷古》 清曉因興來,乘流越江峴。 沙禽近初識,浦樹遙莫辨。 漸到鹿門山,山明翠微淺。 巖潭多屈曲,舟楫屢回轉。 昔聞龐德公,采藥遂不返。 金澗養芝術,石床臥苔蘚。 紛吾感耆舊,結纜事攀踐。 隱跡今尚存,高風邈已遠。 白云何時去,丹桂空偃蹇。 探討意未窮,回艇夕陽晚。 7、《洞庭湖寄閻九》 洞庭秋正闊,余欲泛歸船。 莫辨荊吳地,唯馀水共天。 渺彌江樹沒,合沓海潮連。 遲爾為舟楫,相將濟巨川。 8、《湖中旅泊,寄閻九司戶防》 桂水通百越,扁舟期曉發。 荊云蔽三巴,夕望不見家。 襄王夢行雨,才子謫長沙。 長沙饒瘴癘,胡為苦留滯。 久別思款顏,承歡懷接袂。 接袂杳無由,徒增旅泊愁。 清猿不可聽,沿月下湘流。 9、《江上別流人》 以我越鄉客,逢君謫居者。 分飛黃鶴樓,流落蒼梧野。 驛使乘云去,征帆沿溜下。 不知從此分,還袂何時把。 10、《梅道士水亭》 傲吏非凡吏,名流即道流。 隱居不可見,高論莫能酬。 水接仙源近,山藏鬼谷幽。 再來迷處所,花下問漁舟。 11、《采樵作》 采樵人深山,山深樹重疊。 橋崩臥槎擁,路險垂藤接。 日落伴將稀,山風拂蘿衣。 長歌負輕策,平野望煙歸。 12、《田園作》 弊廬隔塵喧,惟先尚恬素。 卜鄰近三徑,植果盈千樹。 粵余任推遷,三十猶未遇。 書劍時將晚,丘園日已暮。 晨興自多懷,晝坐常寡悟。 沖天羨鴻鵠,爭食羞雞騖。 望斷金馬門,勞歌采樵路。 鄉曲無知己,朝端乏親故。 誰能為揚雄,一薦甘泉賦。 13、《南山下與老圃期種瓜》 樵牧南山近,林閭北郭賒。 先人留素業,老圃作鄰家。 不種千株橘,惟資五色瓜。 邵平能就我,開徑剪蓬麻。 14、《陪盧明府泛舟回作》 百里行春返,清流逸興多。 鹢舟隨雁泊,江火共星羅。 已救田家旱,仍醫俗化訛。 文章推后輩,風雅激頹波。 高岸迷陵谷,新聲滿棹歌。 猶憐不才子,白首未登科。 15、《彭蠡湖中望廬山》 太虛生月暈,舟子知天風。 掛席候明發,渺漫平湖中。 中流見匡阜,勢壓九江雄。 黯黮凝黛色,崢嶸當曙空。 香爐初上日,瀑水噴成虹。 久欲追尚子,況茲懷遠公。 我來限于役,未暇息微躬。 淮海途將半,星霜歲欲窮。 寄言巖棲者,畢趣當來同。 16、《宿天臺桐柏觀》 海行信風帆,夕宿逗云島。 緬尋滄洲趣,近愛赤城好。 捫蘿亦踐苔,輟棹恣探討。 息陰憩桐柏,采秀弄芝草。 鶴唳清露垂,雞鳴信潮早。 愿言解纓紱,從此去煩惱。 高步凌四明,玄蹤得三老。 紛吾遠游意,學彼長生道。 日夕望三山,云濤空浩浩。 17、《宿桐廬江,寄廣陵舊游》 山暝聞猿愁,滄江急夜流。 風鳴兩岸葉,月照一孤舟。 建德非吾土,維揚憶舊游。 還將兩行淚,遙寄海西頭。 18、《歲暮海上作》 仲尼既云歿,余亦浮于海。 昏見斗柄回,方知歲星改。 虛舟任所適,垂釣非有待。 為問乘槎人,滄洲復誰在。 19、《初秋》 不覺初秋夜漸長,清風習習重凄涼。 炎炎暑退茅齋靜,階下叢莎有露光。 20、《夜歸鹿門歌》 山寺鳴鐘晝已昏,漁梁渡頭爭渡喧。 人隨沙岸向江村,余亦乘舟歸鹿門。 鹿門月照開煙樹,忽到龐公棲隱處。 巖扉松徑長寂寥,唯有幽人獨來去。 >>>更多美文:詩歌作品

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